Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
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63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
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1830 kcal
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Fett: 76,88g | Prot: 70,83g | Kolh.: 208,93g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Ovo Frito, 3 Corações Achocolatado , Parmalat Leite Integral, Aurora Bacon Fatiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Lunch: Ovo Frito, Aurora Bacon Fatiado, Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Quero Feijão Carioca . Snacks/Annat: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Seven Boys Pão de Forma (50g). mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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LucasVrosa 's vikthistorik
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