Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 108,20g | Kolh.: 126,92g.
Frukost: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Middag: Farine de Pois Chiche, les Doris Thon Albacore, Cacao, Yaourt Nature, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Cornichons Aigre Doux, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|