Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2014
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
2454 kcal
|
Fett: 111,73g | Prot: 46,82g | Kolh.: 321,82g.
Frukost: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Solidarność Czekoladki Pistachio, Miód, Chleb Biały, Masło, Jutrzenka Herbatniki Bebe, Sernik Czekoladowy, Crispy Natural Chrupiące Plasterki Buraka o Smaku Winegret, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Sonko Lekkie Błonnikowe. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
Ökar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|