|
Saturday was hard for me as we had a party
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
973 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 93,36g | Kolh.: 61,71g.
Frukost: Raspberries, Strawberries, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Lunch: Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Avocados, Biltong. Middag: Woolworths Sliced White Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rump Steak. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black Bee 's vikthistorik
|