Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
124,5 kg
Tappat hittills: 85,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
508 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 23,18g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: DIA Cereales Línea Classic, Hacendado 0% Yogur Bebible. Lunch: Granada, LU Yayitas Hechas con Miel, Besugo, GutBio Sirope de Agave, Pastoret Mató Tradicional, Knorr Crema de Verduras Campesinas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|