Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
137,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 67,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
434 kcal
|
Fett: 2,89g | Prot: 73,09g | Kolh.: 25,06g.
Frukost: Своя Линия Квашеная Капуста, Щука Жареная. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таня Берест 's vikthistorik
|