|
☹️
|
90,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
2003 kcal
|
Fett: 119,55g | Prot: 69,76g | Kolh.: 173,13g.
Frukost: Tesco Blueberries, Asda Pesto, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Smoked Ham, Strawberries. Lunch: Philadelphia Cream Cheese, Peanut Butter, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Kingsmill White Bread. Middag: Chicken Nuggets, KFC Popcorn Chicken (Small), Caesar Salad Dressing , Feta Cheese , Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Greek Olives, Tesco Chocolate Brownie Bites. Snacks/Annat: Tesco Finest Victoria Sponge. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|