Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
624 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 40,01g | Kolh.: 58,11g.
Frukost: Fish House Икра Имитированная с Кремом, Спринт Хлеб, Pretto Сыр Творожный, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Курица в Сметане, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|