Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
776 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 36,13g | Kolh.: 113,59g.
Frukost: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Chocolat, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Clémentines, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Banane. Lunch: Sodeb'O Sandwich Saumon Pointe de Citron, Clémentines, Tomates Cerises. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|