Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
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62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
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2181 kcal
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Fett: 96,24g | Prot: 70,42g | Kolh.: 261,87g.
Frukost: Jus de Citron, Miel, Jus de Citron. Lunch: Graines de Chia Séchées, Zespri Kiwi Sungold , Pâturages Faisselle, Avocat, Oeuf, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, U Lentilles Vertes Cuites U, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates Cerises. Middag: Auchan Pâte à Tartiner, Beillevaire Faisselle 7%, Tomates Cerises, Huile Végétale de Colza, Pâtes, Pâte à Tartiner, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes Entières . mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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