Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 87,41g | Prot: 108,59g | Kolh.: 227,34g.
Frukost: Яйцо, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икра Трески Pate, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Мукинет Пирог с Рыбой. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Минтай Запечённый, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Рис Отварной. Middag: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . Snacks/Annat: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|