Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1918 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 122,35g | Kolh.: 229,84g.
Frukost: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Тыква, Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Middag: Лакомо Сливки 10%, Медовик, Каждый День Крендельки с Солью, Форель. Snacks/Annat: Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|