Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
128,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 65,69g | Kolh.: 180,92g.
Frukost: Korn Mühle Sesam Knäcke, Kerrygold Tomaten Kräuter Butter. Lunch: Alnatura Dinkel Crunchy, Banane, Milsani Stracciatella Joghurt Mild. Middag: Weißwein, Pommes Frites, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Annat: Pflaumen, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|