Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
40,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1132 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 58,06g | Kolh.: 115,45g.
Frukost: Сироп Малиновый без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Сочник. Lunch: Ермолино Сочник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Добрый Лимон-Лайм, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|