Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 67,30g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Зефир, Овсяноблин, Светаево Сыр Российский. Lunch: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком. Middag: Эконива Кефир 1%, Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Впрок Овсяное Печенье, Дымка Сушка Микс в Глазури, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|