Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
851 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 43,20g | Kolh.: 118,57g.
Frukost: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Голец, Макароны Отварные. Middag: Перекресток Инжир Свежий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|