Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
968 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 26,85g | Kolh.: 129,28g.
Lunch: Buah Anggur, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nasi Goreng, Apel, Telur Gulung tanpa Daging. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hestychrn 's vikthistorik
|