Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
128,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
4449 kcal
|
Fett: 240,23g | Prot: 462,35g | Kolh.: 64,60g.
Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Бектыш Грудка Вареная, Пан Гурман Спаржа по-Корейски. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Natur Foods Фисташки, Свинина Запеченая, Лук. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|