Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
891 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 39,63g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: Milbona Fromage Lait de Vache, Nestlé Yaos Stracciatella. Lunch: Auchan Blanc de Dinde Doré au Four, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Rummo Pâtes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|