Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1788 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 79,43g | Kolh.: 141,07g.
Frukost: overnight oats. Middag: Dos Coyotes Yucatan Chicken Salad. Snacks/Annat: Champagne, Red Table Wine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|