Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2011
|
93,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 105,33g | Prot: 77,40g | Kolh.: 44,38g.
Frukost: sweet n low, coffee, grape tomatoes, feta - president, green onions, cardile brothers baby bella mushrooms, bulk breakfast sausage, egg. Lunch: precious string cheese, ranch dressing, ground beef, carrots, red cabbage, romaine. Snacks/Annat: cherries, precious string cheese, walnuts, blackberries, raspberries, cool whip. mer...
|
|
2569 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|