Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
65,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1333 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 23,91g | Kolh.: 162,82g.
Frukost: Orange Juice, Pineapple Juice. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Coffee with Cream. Middag: Great Value Half & Half, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|