Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 55,62g | Kolh.: 169,41g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Nestle Горький Шоколад 70%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимый). Middag: Суп Куриный с Картофелем, Лепешка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|