|
OK. Better.
|
94,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1765 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 81,00g | Kolh.: 209,50g.
Frukost: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef . Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). Middag: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|