Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
193 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 11,93g | Kolh.: 3,29g.
Frukost: Lavazza Кофе Qualita Oro, Омлет или Яичница с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dancingkartoshka 's vikthistorik
|