|
наше дело хорошо- начинай сначала
|
96,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
479 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 11,29g | Kolh.: 50,68g.
Frukost: Lindt Lindor 70% cacao , Käse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Lebkuchenherzen. Lunch: REWE Avocado. Snacks/Annat: REWE Birne Abate Fetel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|