|
78,45. -150грамм.
|
78,4 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 111,77g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: Пятерочка Банан, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Potato, Pomegranate, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|