Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
711 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 30,46g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Paprika (Punainen), Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Appelsiinit, Banaanit, Mansikat, Oivariini Oivariini, Kurkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|