Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 21,28g | Kolh.: 161,21g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Lunch: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Middag: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|