Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
509 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 19,08g | Kolh.: 54,24g.
Frukost: Голден Яблоко, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Малина, Кофе, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Тортьяна Дольче Мини. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|