Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
312 kcal
|
Fett: 1,02g | Prot: 19,10g | Kolh.: 56,45g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тигровыми Креветками , Широкий Карамыш Березовый Сок. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toryromyp 's vikthistorik
|