Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
1563 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 77,18g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окское Яичный Белок, Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Заварного Крема и Нежной Сливы. Lunch: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти. Middag: Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KalinaKsyu 's vikthistorik
|