Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 40,00g | Kolh.: 175,81g.
Frukost: Cambur, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Castaño Pan de Molde Multigrano, Café, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Casabe, Vivo Néctar Berries, Gourmet Salsa Inglesa , PF Salchichón Cervecero, Agrosano Diente de Dragon, Arroz con Pollo. Middag: McKay Galleta de Soda Light. Snacks/Annat: Oreo Galletas Oreo, Vivo Check Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|