Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2014
|
49,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2014:
|
1092 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 53,75g | Kolh.: 159,94g.
Frukost: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Emco Musli Traditionnel, Poires, Cora Coulis de Framboise, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Tablette d'or Chocolat Noir, Cora Coulis de Framboise, Pannacotta, Baguette, Rondelé Fromage aux Noix, St Môret Ligne & Plaisir, Linessa Fromage Blanc 0%, Kühne Moutarde Aigre-Douce , Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde, Carrefour Rumsteak. Middag: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Haribo Cocobat, Dolce Bon Meringues, Pamplemousse, Cora Coulis de Framboise, Rians La Faisselle 0%, Poivrons Verts, Carrefour Poireaux en Rondelles, Rondelé Fromage aux Noix, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg, Pain. Snacks/Annat: Cora Sorbet Pomme. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|