|
Этеншн! Предстоит 3 дня в командировке жить на шведском столе!!! Рекомендации бывалых: как удержаться? Что есть???
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1771 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 78,34g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler, Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом. Lunch: ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой, Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Картофельные Зразы с Цветной Капустой. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Starbucks Взбитые Сливки, Яготинське Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|