|
kilo verip gidicem
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
465 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 40,51g | Kolh.: 48,72g.
Frukost: HİQ Whey Protein, Yumurta, Altın Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengissuer 's vikthistorik
|