Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 87,75g | Kolh.: 51,09g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Иван-Поле Джем Вишня, Телятина Отварная, Паштет из Куриной Печени, Мираторг Говяжий Бульон. Lunch: Лакомка Печенье с Мармеладом, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Наша Корова Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|