Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
320 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 6,45g | Kolh.: 44,36g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Lunch: Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashacake 's vikthistorik
|