|
78,60. -900грамм.
|
78,6 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 114,42g | Kolh.: 149,75g.
Frukost: Останкино Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Картофель, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Pomegranate, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Творог 9%, Магнит Томаты Свежие. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|