Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
1665 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 95,03g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Matinal Leite Meio Gordo, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut. Lunch: Prozis Keto Bacon Cheeseburger Casserole. Middag: McDonald's Batatas Fritas (Grande), McDonald's Chicken McNuggets (4). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|