Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
349 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 10,64g | Kolh.: 56,02g.
Frukost: Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|