Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
2704 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 152,40g | Kolh.: 342,92g.
Frukost: Vipiteno Burro di Qualità, Lamponi, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Probios Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Middag: Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Farro. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|