Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
593 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 13,26g | Kolh.: 68,57g.
Frukost: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Хурма, Лакомка Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|