Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1574 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 64,24g | Kolh.: 174,78g.
Frukost: Pâte à Tartiner, Pain Blanc, Miel, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Mini Beignet Chocolat, Graines de Chia Séchées, Rians Faisselle 6%, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf, U Lentilles Vertes Cuites U. Middag: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Petits Fromages Frais, Aubergines Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pâtes (Cuites), Carrefour Mini Beignet Chocolat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|