Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 90,37g | Prot: 88,72g | Kolh.: 89,50g.
Frukost: Творог 5%, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Смешанные Орехи, Сыр Российский. Lunch: Fine Life Нут Консервированный. Middag: Жареный Тофу, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|