Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
861 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 79,66g | Kolh.: 47,40g.
Frukost: Моя Цена Клубника Замороженная , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|