Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1632 kcal
|
Fett: 101,10g | Prot: 64,62g | Kolh.: 117,25g.
Lunch: 全聯 拿破崙千層. Middag: 冰淇淋, 全聯 無骨牛小排, 火鍋. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|