Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
1784 kcal
|
Fett: 115,18g | Prot: 50,57g | Kolh.: 137,87g.
Frukost: Grow Food Свекольник с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Lunch: Чай Несладкий, Farfor Пицца Домашняя. Middag: Twix Twix Солёная Карамель, Карат Творожок с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Свекольник с Курицей. Snacks/Annat: Родимая Сторонка Пломбир Дыня. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|