|
ça stagne grrr
|
111 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 57,02g | Kolh.: 114,15g.
Frukost: Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Heudebert Biscottes Pleine Vie sans Sel, Auchan Beurre Tendre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Baguette, Président Coulommiers , Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Haricots Verts(Congelés). Middag: Mayonnaise Ordinaire, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Activia Yaourt Nature, Oeuf Dur, Notre Jardin Courgettes Surgelées , Lay's Chips Nature (30g). mer...
|
|
16298 kcal
|
Träning:
Vila - 50 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babougignac 's vikthistorik
|