Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
2456 kcal
|
Fett: 123,39g | Prot: 63,45g | Kolh.: 273,29g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Carrefour Bio Ravioli Emmental Basilic, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Middag: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|